Facilitez l’hydratation avec un thermos ou une bouteille d’eau pratique
Le corps humain est composé d’environ 60 % d’eau, ce qui rend l’hydratation très importante. Il est recommandé aux adultes de boire huit verres de liquide de 8 onces chaque...
Le corps humain est composé d’environ 60 % d’eau, ce qui rend l’hydratation très importante. Il est recommandé aux adultes de boire huit verres de liquide de 8 onces chaque jour, ce qui équivaut à un demi-gallon.
Si boire autant chaque jour vous semble une tâche ardue, vous pouvez vous faciliter la tâche en achetant un contenant à boisson rechargeable. Un thermos ou une bouteille d’eau est un excellent moyen d’atteindre l’apport hydrique recommandé chaque jour.
Quels sont les effets de la déshydratation sur le corps
La déshydratation survient lorsque le corps ne dispose pas de suffisamment de liquide pour assurer le bon fonctionnement des organes vitaux. Des éléments comme une chaleur excessive, de la transpiration, de la fièvre ou de la diarrhée peuvent provoquer une déshydratation. Ne pas boire suffisamment de liquides peut également entraîner une déshydratation.
Lorsqu’une personne est déshydratée, ses organes ne fonctionnent pas comme ils le devraient. Les symptômes de déshydratation comprennent :
Pour éviter ces symptômes, assurez-vous de boire la quantité de liquide recommandée chaque jour et augmentez votre consommation de liquide lors des journées chaudes, lorsque vous faites de l'exercice ou que vous êtes malade.
Thermos contre. Bouteille d'eau
Un thermos est un récipient isolé qui maintient les liquides chauds au chaud et les liquides froids au froid pendant une période prolongée. Ceci est particulièrement important si vous voyagez pour le travail et que vous n'avez pas accès à un réfrigérateur ou à un micro-ondes tout au long de la journée. Vous pouvez également conserver des soupes et des ragoûts dans un thermos pour un déjeuner rapide sur le pouce.
Les bouteilles d'eau sont écologiques car elles peuvent être remplies avec de l'eau du robinet, ce qui permet d'économiser d'innombrables bouteilles en plastique. L'Américain moyen utilise 167 bouteilles en plastique jetables chaque année, dont beaucoup ne sont pas recyclées. Les déchets plastiques sont mauvais pour l’environnement et peuvent obstruer les décharges et les océans.
Un thermos et une bouteille d'eau sont non seulement bons pour l'environnement, mais aussi pour votre portefeuille. Vous pouvez économiser de l'argent sur les bouteilles d'eau en plastique en utilisant l'eau du robinet, en préparant votre propre café à la maison pour l'emporter avec vous au lieu de l'acheter dans un dépanneur et en apportant un déjeuner fait maison avec vous au lieu d'acheter de la restauration rapide.
Notre site Web propose une excellente sélection de thermos et de bouteilles d'eau isothermes qui faciliteront votre hydratation et vous aideront à vivre une vie plus propre et plus saine.
Si boire autant chaque jour vous semble une tâche ardue, vous pouvez vous faciliter la tâche en achetant un contenant à boisson rechargeable. Un thermos ou une bouteille d’eau est un excellent moyen d’atteindre l’apport hydrique recommandé chaque jour.
Quels sont les effets de la déshydratation sur le corps
La déshydratation survient lorsque le corps ne dispose pas de suffisamment de liquide pour assurer le bon fonctionnement des organes vitaux. Des éléments comme une chaleur excessive, de la transpiration, de la fièvre ou de la diarrhée peuvent provoquer une déshydratation. Ne pas boire suffisamment de liquides peut également entraîner une déshydratation.
Lorsqu’une personne est déshydratée, ses organes ne fonctionnent pas comme ils le devraient. Les symptômes de déshydratation comprennent :
- Fatigue
- Vertiges
- Avoir très soif
- Incapacité à produire de la sueur ou des larmes
- Brouillard cérébral
- Évanouissement
Pour éviter ces symptômes, assurez-vous de boire la quantité de liquide recommandée chaque jour et augmentez votre consommation de liquide lors des journées chaudes, lorsque vous faites de l'exercice ou que vous êtes malade.
Thermos contre. Bouteille d'eau
Un thermos est un récipient isolé qui maintient les liquides chauds au chaud et les liquides froids au froid pendant une période prolongée. Ceci est particulièrement important si vous voyagez pour le travail et que vous n'avez pas accès à un réfrigérateur ou à un micro-ondes tout au long de la journée. Vous pouvez également conserver des soupes et des ragoûts dans un thermos pour un déjeuner rapide sur le pouce.
Les bouteilles d'eau sont écologiques car elles peuvent être remplies avec de l'eau du robinet, ce qui permet d'économiser d'innombrables bouteilles en plastique. L'Américain moyen utilise 167 bouteilles en plastique jetables chaque année, dont beaucoup ne sont pas recyclées. Les déchets plastiques sont mauvais pour l’environnement et peuvent obstruer les décharges et les océans.
Un thermos et une bouteille d'eau sont non seulement bons pour l'environnement, mais aussi pour votre portefeuille. Vous pouvez économiser de l'argent sur les bouteilles d'eau en plastique en utilisant l'eau du robinet, en préparant votre propre café à la maison pour l'emporter avec vous au lieu de l'acheter dans un dépanneur et en apportant un déjeuner fait maison avec vous au lieu d'acheter de la restauration rapide.
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