Publicaciones del blog de Gerald Black
Aquí encontrará blogs escritos por personal desde años anteriores hasta el presente que analizan diversos temas de interés.
La historia del rastreador de ejercicios
Probablemente tengas un rastreador de actividad física o hayas considerado comprar uno, pero ¿sabías que este dispositivo portátil de seguimiento de actividad tiene una historia que se remonta a casi...
5 consejos que te ayudarán a encontrar el sujetador deportivo perfecto
Un sujetador deportivo es imprescindible para cualquier mujer activa. Los sujetadores normales simplemente no resisten los rebotes que se producen al correr, saltar y otros movimientos. Un sostén deportivo está...
Los leggings Ditch The Sweats son imprescindibles para cualquier entrenamiento
¿Ese viejo par de pantalones deportivos grises con agujeros? Es hora de desecharlos e invertir en unos leggings. Los leggings tienen muchísimas ventajas y te ayudarán a llevar tu rutina...
Ropa de entrenamiento: decidir qué ponerse y cuándo
No todos los ejercicios son iguales, ni tampoco la ropa que usas durante tu entrenamiento. La ropa que uses es casi tan importante como el tipo de ejercicio en sí....
5 posturas de yoga que puedes hacer todas las mañanas para empezar el día de la manera correcta
El yoga es un gran ejercicio para estirar el cuerpo y calmar la mente. Comenzar el día con algunas posturas de yoga puede encaminarte por el camino correcto para que...
¿Estás pensando en honrar a Kobe Bryant practicando baloncesto? Necesitará estas cinco cosas primero
Kobe Bryant, una de las estrellas más importantes del baloncesto, falleció en un trágico accidente de helicóptero el 26 de enero de 2020. Mientras el mundo lamenta su fallecimiento, junto...
Canaliza esas vibraciones de sirena en tu próximo entrenamiento con impresionantes leggings de sirena
Desde que se estrenó "La Sirenita" de Disney, las niñas de todo el mundo han fantaseado con convertirse ellas mismas en sirenas. Esta fantasía a menudo continúa hasta la edad...
4 ejercicios que puedes hacer desde casa con una estera de yoga
Si usted es una de las muchas personas que actualmente trabajan desde casa debido a la pandemia mundial de coronavirus, es posible que se pregunte cómo mantenerse en forma durante...