Si vous comptez sortir par temps froid, il est essentiel de porter des vêtements appropriés pour rester à l'aise. Suivre quelques conseils vous aidera à rester au chaud lorsque vous assisterez à votre événement sportif préféré, participerez à des activités hivernales ou marcherez pour vous rendre au travail.
Habillez-vous en couches
Vous voudrez vous habiller en couches. Garder la couche contre votre peau au sec est essentiel pour maintenir la chaleur de votre corps. Lorsque les températures baissent, c'est une bonne idée de porter trois couches. La couche intérieure doit éloigner l'humidité de votre corps, la couche intermédiaire doit vous isoler tandis que la couche extérieure doit vous protéger des éléments.
Première couche
La couche la plus proche de votre corps doit être constituée d’un matériau qui éloignera l’humidité de votre corps. Les tissus à base de polyester, de polyéthylène et de microfibres sont tous d'excellents choix pour cette couche. Pensez cependant à éviter le coton, car il a tendance à absorber l’humidité au lieu de l’éloigner du contact avec la peau. De nombreux t-shirts à séchage rapide ont la capacité d'évacuer l'humidité du corps, vous aidant ainsi à rester au chaud. Pensez à commencer votre garde-robe pour temps froid avec des gainants et des camisoles en polyester et vous resterez au chaud.
Couche du milieu
La laine, la polaire et le duvet constituent d’excellents choix pour la couche intermédiaire. Si vous êtes susceptible d'être dans des conditions humides et froides, vérifiez dans quelle mesure le matériau absorbe l'humidité sans devenir lourd. Après tout, vous ne voulez pas être alourdi en jouant dans la neige ou en courant pour rentrer à l'intérieur.
Couche supérieure
La couche supérieure, également appelée couche extérieure, doit bloquer l’humidité et le vent. Si vous êtes susceptible de transpirer tout en ayant encore besoin de protection, sautez cette couche et utilisez la couche intermédiaire comme couche supérieure. Toutefois, si vous ajoutez une couche supérieure, recherchez-en une qui permet à l'air de s'échapper tout en empêchant les éléments d'entrer. Il peut s'agir d'un évent recouvert d'un rabat ou de trous d'aération. Il n’est cependant pas vrai que vous perdrez entre 40 et 45 pour cent de votre chaleur corporelle par la tête. En fait, la tête représente environ sept pour cent de la surface de la peau, ce qui correspond à la quantité de chaleur perdue dans la plupart des cas.
Il existe de nombreuses combinaisons intéressantes qui peuvent être réalisées par temps froid. Ils vous laisseront bien au chaud, quelle que soit la baisse des températures. Ensuite, vous pouvez enlever des couches à mesure que la journée se réchauffe, vous laissant toujours à l'aise. Parcourez notre collection de
manteaux pour femmes et
de manteaux pour hommes pour commencer à vous préparer au temps glacial.
A propos de l'auteur |
Gerald Woods est directeur des opérations chez Solace Connect, LLC basé à San Antonio, Texas. Il a écrit de nombreux articles sur divers sujets traitant d'onli ne streaming, mode, fitness et bien d’autres sujets. Il est diplômé de l'Université Prairie View A&M avec un BBA. en finance. Suivez son équipe et lui sur Facebook ou en vous abonnant à notre News Letter au bas de cette page Web.
|
|