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Yoga a través de las estaciones

Verse bien y estar cómodo son probablemente dos de las reglas más tácitas del yoga. Sin embargo, puede resultar difícil equilibrar ambos y encontrar el conjunto de yoga perfecto para...

Verse bien y estar cómodo son probablemente dos de las reglas más tácitas del yoga. Sin embargo, puede resultar difícil equilibrar ambos y encontrar el conjunto de yoga perfecto para tus sesiones a lo largo de las estaciones. Veamos algunas ideas para mantenerse cómodo y con estilo. 

La primavera es época de yoga. No puedo imaginar un mejor momento para estar en contacto con la Madre Tierra que la primavera. Las flores florecen, los insectos zumban y nacen en el mundo pequeños bebés peludos y plumosos. A medida que la naturaleza cobra vida, tú también puedes despertarte con un poco de yoga al mediodía. ¿Quizás al aire libre, a la sombra o entre amigos? Cualquiera que sea su gusto, puede ser beneficioso encontrar algo increíble para usar. La Tierra amanece con hermosos colores durante la primavera, por lo que tiene sentido que tú hagas lo mismo. Todos los diferentes tonos de azules, rosas, verdes, amarillos y más son una manera perfecta de participar en la chusma primaveral. Considere mezclar y combinar sus colores favoritos con una camisa cómoda y pantalones de yoga elásticos. 

El verano está lleno de tantas actividades diferentes que, por supuesto, el yoga tiene que ser una de ellas. Saludar al sol por la mañana o a la luna por la tarde con una sesión de yoga tiene que ser la mejor manera de empezar o terminar un día de verano. Pero llegamos a la constante pregunta del verano: "¿qué me pondré?". Bueno, si me preguntaras, te sugeriría algo luminoso y aireado. Hace bastante calor afuera sin que hagas tu debut como maestro iluminado. Prueba un sostén de entrenamiento cómodo con o sin camiseta y unos pantalones cortos de colores brillantes. Irradiarás la diosa del yoga del verano mientras luce un estilo cómodo. 

Hablemos de otoño. Además de los cafés con leche con especias de calabaza y los suéteres cómodos, hay infinitas oportunidades para practicar un excelente yoga y una excelente moda de yoga . A medida que las hojas cambian de color y el clima se vuelve frío, puedes convertir tu guardarropa en una variedad de prendas cómodas para tus sesiones de yoga. Los días se acortan pero tus mangas se alargarán con el frío. ¡Pruebe un suéter y pantalones aislantes con calcetines extravagantes! Mantenga sus colores cálidos para no sucumbir al frío que se avecina. El otoño marca la preparación para el próximo sueño profundo del invierno. Dado que los humanos no hibernamos, por mucho que nos gustaría, es importante mantenerse activo y abrigado. El yoga y el suéter increíblemente cálido te ayudarán a mantenerlo. 

El yoga ha ayudado a las personas en el camino hacia la salud durante mucho más tiempo que los pantalones de yoga y los capuchinos. Esta antigua práctica nació y evolucionó en la antigua India hace muchos siglos. Comenzó, y sigue siendo, una forma para que las personas perfeccionen su mente, cuerpo y espíritu a través de muchas prácticas curativas. El yoga, en todas sus disciplinas, puede ser una forma extremadamente útil de empezar a encaminarse hacia la salud, la tranquilidad y la belleza. Al fin y al cabo, la salud y la belleza van de la mano. Cuando nos proponemos hacer que nuestro estilo de vida sea un poco más saludable, nuestra belleza crece. ¡No hay ninguna razón por la que no podamos potenciar un poco la belleza luciendo geniales mientras practicamos yoga!
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