Qui est le perdant maintenant ? Le régime le plus perdant

Si vous essayez de perdre du poids, il est parfois utile de s'amuser un peu. The Biggest Loser était une émission de télévision très populaire qui a fait ses débuts en 2004. Il s'agissait d'une émission de télé-réalité qui se concentrait sur la perte de poids de ses concurrents le plus rapidement possible. Ce régime fonctionne bien avec un groupe de personnes, comme vos collègues. Si vous cherchez un moyen de perdre du poids rapidement, le régime The Biggest Loser est certainement une option à considérer, surtout si vous avez envie de rentrer dans ces jeans skinny en détresse depuis un certain temps maintenant.

Bien sûr, le régime The Biggest Loser présente de nombreux avantages et inconvénients. Ce régime est peut-être le plus controversé, compte tenu de son niveau d’intensité. Cependant, si vous le faites correctement, vous atteindrez rapidement vos objectifs de perte de poids.

Avec le régime The Biggest Loser, vous pourrez manger un mélange des éléments suivants :

• Céréales entières
• Haricots
• Des noisettes
• Protéine maigre
• Produits laitiers faibles en gras
• Soja
• Des fruits
• Légumes

Ce régime est basé sur la pyramide 4-3-2-1, étonnamment facile à suivre. Le régime du plus grand perdant peut également vous aider à réduire vos chances de développer les éléments suivants :

• Diabète de type 2
• Maladie cardiaque
• Hypertension artérielle
• Accident vasculaire cérébral
• Certains cancers

De plus, ce régime repose sur des exercices intenses, ce qui présente ses propres avantages. Cependant, les inconvénients de ce régime ne doivent pas être ignorés. Le régime Biggest Loser peut être un peu problématique pour certaines personnes qui ont du mal à rester motivées, car il s'agit de l'un des programmes les plus intenses du marché. Le régime The Biggest Loser présente cependant des caractéristiques très attrayantes : vous pouvez rejoindre le Biggest Loser Club pour 39,99 $ par mois avec un plan de 6 semaines déjà créé pour votre perte de poids. Cela comprend des recettes et des entraînements des entraîneurs de l'émission. Il existe également une tonne de support et d'outils passionnants offerts par ce programme si vous visitez leur site Web. Vous y découvrirez des livres de cuisine, des DVD, des jeux Nintendo Wii et Xbox, ainsi que de la musique d'entraînement. Ce régime est certainement plus compétitif que les autres dont nous avons discuté, mais il faut parfois cet avantage pour atteindre vos objectifs de perte de poids.