Articles de blog de Gerald Black
Vous trouverez ici des blogs rédigés par le personnel des années passées jusqu'à aujourd'hui et qui traitent de divers sujets d'intérêt.
Régimes modernes populaires
Il existe de nos jours tellement d’options en matière de régimes. Déterminer lesquels essayer peut souvent être déroutant et accablant. Si vous souhaitez faire un choix éclairé, il peut être...
Un nouveau vous : comment fonctionne le Nutrisystem
Même si la saison amoureuse de l'automne approche à grands pas, il est toujours extrêmement important de paraître et de se sentir mieux. Bien sûr, l’été touche peut-être à sa...
Un moyen rapide de prendre du poids : 4 aliments de restauration rapide à éviter
L’été est encore torride et beaucoup d’entre nous tentent d’être à notre meilleur. Avoir fière allure nous aide à nous sentir bien dans notre peau, ce qui est toujours un...
Fruitarisme : est-ce pour la victoire ou un échec épique ?
À moins que vous n'ayez vécu sous un rocher toute votre vie et que ce soit la première fois que vous utilisez un ordinateur, il y a de fortes chances...
Juice Me Up : ce qu'il faut savoir sur les jus
Donnez-moi du jus ! Dans le monde fou de la perte de poids, presque toutes les personnes que vous connaissez ont une nouvelle méthode de régime dont l'efficacité est censée...
Vue d'ensemble : Comprendre le programme Whole30
Vous êtes-vous déjà demandé comment des célébrités telles que Megan Fox, Jessica Biel et Miley Cyrus restent aussi minces et en forme qu'elles ? Même s'ils ne nous dévoileront jamais...
Le régime Weight Watchers : approuvé par Oprah Winfrey
Perdre du poids est une affaire énorme. Lorsque vous perdez du poids, votre confiance monte en flèche. Cette affirmation est particulièrement vraie si vous avez franchi une étape particulière, comme...
Qui est le perdant maintenant ? Le régime le plus perdant
Si vous essayez de perdre du poids, il est parfois utile de s'amuser un peu. The Biggest Loser était une émission de télévision très populaire qui a fait ses débuts...