Publicaciones del blog de Gerald Black

Aquí encontrará blogs escritos por personal desde años anteriores hasta el presente que analizan diversos temas de interés.

Dietas modernas populares

Hay tantas opciones en las dietas hoy en día. Averiguar cuáles probar a menudo puede resultar desconcertante y abrumador. Si desea tomar una decisión informada, puede ser de gran ayuda...

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Un nuevo tú: cómo funciona el Nutrisystem

Aunque la amorosa temporada de otoño ya casi está aquí, sigue siendo increíblemente importante verse y sentirse lo mejor posible. Claro, es posible que el verano esté llegando a su...

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Una forma rápida de ganar peso: 4 alimentos rápidos que se deben evitar

El verano todavía arde y muchos de nosotros intentamos lucir lo mejor posible. Vernos bien nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos, lo que siempre es un buen refuerzo...

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Fruitarismo: ¿es para ganar o para un fracaso épico?

A menos que haya vivido toda su vida bajo una roca y esta sea la primera vez que usa una computadora, es probable que haya oído hablar del vegetarianismo. De...

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Juice Me Up: Lo que hay que saber sobre los jugos

¡Dame jugo! En el loco mundo de la pérdida de peso, casi todas las personas que conoces tienen algún nuevo método de dieta que supuestamente ha demostrado funcionar. Puede parecer...

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El panorama completo: comprensión del programa Whole30

¿Alguna vez te has preguntado cómo celebridades como Megan Fox, Jessica Biel y Miley Cyrus siguen siendo tan delgadas y en forma como están? Aunque nunca nos revelarán por completo...

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La dieta Weight Watchers: aprobada por Oprah Winfrey

Perder peso es un gran problema. Cuando pierdes peso, tu confianza se dispara. Esta afirmación es especialmente cierta si ha alcanzado un hito en particular, como perder veinticinco libras y...

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¿Quién es el perdedor ahora? La dieta del mayor perdedor

Si está tratando de perder peso, a veces es útil divertirse un poco con ello. The Biggest Loser fue un programa de televisión muy popular que hizo su debut en...

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